论考试成败，调节健康心理

                               ——国旗下讲话2010年11月15日

老师、同学们，大家好：

      今天，国旗下讲话的题目是——论考试成败，调节健康心理。

     紧张的期中考试刚刚过去，各门学科考试情况也陆续清楚，和往常一样，考试过后留给我们的，有欢乐、喜悦，也有懊悔、泪水。

面对着自己的考试成绩，你是否微笑地给自己一个满意的答复？

    期中考试是对我们前一阶段状况的一个很好的检验，一次考试成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将

来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流。我们要总结经验，吸取教训，“失败是成

功之母”这句流传下来的话，也正说明这一点。当然而取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功。

    学习就像耕耘，春播种，夏施肥，秋收获，冬享受，其中的每一个过程都是必需的，我们只有用汗水辛勤耕耘，才能得到收获时的喜

悦。考完后总结固然重要，但是更要找到新的起点。“下雨后不一定有彩虹，但是至少会万里日晴空”，要用一个好心情，用一种平常心

去投入下一轮的学习，也许，努力不一定会有收获，但不努力一定不会有收获。学习正如吃饭，而考试失败则是饭中的一粒石子，你总不

能在人生中对知识最渴求时，因为一次的失败而不学习，正如你不会饭中有一粒石子而饿着不吃饭吧。当然了，找到起点后决不能停在起

点不动，而要前进、奋斗。

    同学们：无论成功与失败，是喜是忧，都应该成为被珍藏起来的记忆，可以回味，可以怀念，唯独不可以患得患失，或是停滞不前。

成功和失败是必然的事，关键看你如何对待。是为了这次的成功沾沾自喜，或是为了一次失败而垂头丧气吗？不，我认为真正的强者会把

考试当作是检验自己实力的一次机会，而成功和失败只不过是自己到底学到了多少的真实答案。但无论成功与否，成绩始终代表着过去，

我们应该集中精力，把心思放在一个新的起跑上，为下次的成功全力奋斗。未来是一条崭新的大道，会有新的挫折，新的伤痛和新的成

功。其实，不管是谁，无论在什么时间，什么地点，只要真心的努力过，付出过，就不会留下遗憾。

努力吧。世上无难事，只要肯攀登。梦想是可贵的，我们要追求梦想，当然，梦想不会拒绝任何人。   

                                                                 心理咨询室  王玲